我們總說，這幾年被疫情按下了暫停鍵，實(shí)際上，疫情雖然改變了生活生產(chǎn)的節(jié)奏，但時間是一直在向前行走的，它一直在流逝。2022年4月，春天已然綻放，處處風(fēng)和日麗，鳥語花香。

此時此刻，身處上海的我們，在與病毒的較量中尋找平衡，疫情之下生活和工作的節(jié)奏被打亂，但我們坦然地應(yīng)對突如其來的疫情，在春的氣息里，積極地生活、工作著。

珠薇：與女兒一起種豆苗

疫情之下，往日繁忙的街道空空蕩蕩，雖然工薪階層無法出門工作，但居家辦公也是一種不錯的體驗(yàn)；雖然孩子們無法去學(xué)校只能在家上網(wǎng)課，但這也增加親子互動、相處的機(jī)會；雖然老人無法下樓遛彎，但在家里跟著視頻跳廣場舞也不失為一種樂趣……

縱使疫情打亂了平凡人的腳步，但也無法阻擋熱愛生活的人過好每一天。當(dāng)生活為你關(guān)掉一扇門，必會為你打開一扇窗。雖然家中的物資沒有以往豐富，但每天也能變著法兒做出美食，甚至娃兒也在疫情期間種出了她的新綠植——一盆豆苗。

小小張：廚藝提高

疫情之下，抗疫志愿者和醫(yī)護(hù)人員們“一心移疫”，奮戰(zhàn)在一線。作為在上海辦公的著微醫(yī)療品牌部的一員，我們開始居家辦公。

在做好防護(hù)的同時我對待工作也絲毫不馬虎，開展著線上的工作任務(wù)，使用日事清降低同事之間的溝通成本，讓工作變得更加一目了然，更加有效率。學(xué)會運(yùn)用OKR，用于整理我的日常工作，理清頭緒，能幫助我更好的朝著工作目標(biāo)去奮斗，即使是居家無法到崗的情況下也不會感到迷茫。

生活中，我所住的公寓樓里，遇到了熱心的鄰居們，大家文明、謙讓、安全、有序的領(lǐng)取團(tuán)來的各種物資。我們雖然素不相識，但卻互幫互助，如此溫暖。

疫情封住了我們出門的腳步，但卻封不住我們跳躍的思維和鉆研的決心，再吃上一頓自己烹飪的佳肴，一盤菜、一臺筆記本、一個努力發(fā)光的自己，何其美哉！

Catherine：修煉與自我相處的能力

從窗戶看向小區(qū)，發(fā)現(xiàn)櫻花已經(jīng)開了，草坪也由于未得到修剪而更茂盛，甚至鳥叫聲也多了起來，家里的兩只貓也開始用它們的方式和春天傳簡訊。

居家為修煉與自我相處能力提供給了機(jī)會，我把自己與外界交流的方式，從各種多媒體平臺、群聊轉(zhuǎn)變?yōu)榫唧w的有指向性的通道——書籍、有聲頻道，也在嘗試通過運(yùn)動、學(xué)習(xí)來重塑自己。

#看書聽頻道  看書和聽書對我來說都是一種放松，看不同的書籍可以了解不同的人的故事和感受，從他人的經(jīng)歷中尋找適合自己的解題方法。聽頻道——梁文道的八分、羅胖的羅輯思維，傾聽他人對不同事物的不同觀點(diǎn)是一件有意思的事情。

#運(yùn)動  通過運(yùn)動讓大腦分泌更多多巴胺，來提高居家的幸福感，是一件低成本高回報(bào)的事情。最近在家跟著跳火遍全網(wǎng)的本草綱目毽子操，加入了”劉畊宏女孩”大軍中，真切體會到了運(yùn)動的快樂。整個人的狀態(tài)、精力也隨著運(yùn)動變得更好，白天的工作、學(xué)習(xí)效率也變高了。

#學(xué)習(xí)  在家的日子，還可以相對自由地分配每天的時間。這個時候，正是為自己充電的好時機(jī)。4月21日晚上，在線上與一百多位來自全國各地的新媒體人參與了短視頻運(yùn)營培訓(xùn)課。

雖然在疫情之下行路艱難，但我們拒絕消極心態(tài)。相信經(jīng)過這次疫情，我們會更重視健康，更敬畏生命；更珍視家庭的溫暖，更理解困難以及正在經(jīng)歷困難的其他人，也更珍惜自己的工作！若干年后，我們再想起這段所有人都互相支持的時光，一定能更積極生活、與自己更好地相處、與家人更融洽地相處。