我們總說，這幾年被疫情按下了暫停鍵，實際上，疫情雖然改變了生活生產(chǎn)的節(jié)奏，但時間是一直在向前行走的，它一直在流逝。2022年4月，春天已然綻放，處處風和日麗，鳥語花香。

此時此刻，身處上海的我們，在與病毒的較量中尋找平衡，疫情之下生活和工作的節(jié)奏被打亂，但我們坦然地應對突如其來的疫情，在春的氣息里，積極地生活、工作著。

珠薇：與女兒一起種豆苗

疫情之下，往日繁忙的街道空空蕩蕩，雖然工薪階層無法出門工作，但居家辦公也是一種不錯的體驗；雖然孩子們無法去學校只能在家上網(wǎng)課，但這也增加親子互動、相處的機會；雖然老人無法下樓遛彎，但在家里跟著視頻跳廣場舞也不失為一種樂趣……

縱使疫情打亂了平凡人的腳步，但也無法阻擋熱愛生活的人過好每一天。當生活為你關掉一扇門，必會為你打開一扇窗。雖然家中的物資沒有以往豐富，但每天也能變著法兒做出美食，甚至娃兒也在疫情期間種出了她的新綠植——一盆豆苗。

小小張：廚藝提高

疫情之下，抗疫志愿者和醫(yī)護人員們“一心移疫”，奮戰(zhàn)在一線。作為在上海辦公的著微醫(yī)療品牌部的一員，我們開始居家辦公。

在做好防護的同時我對待工作也絲毫不馬虎，開展著線上的工作任務，使用日事清降低同事之間的溝通成本，讓工作變得更加一目了然，更加有效率。學會運用OKR，用于整理我的日常工作，理清頭緒，能幫助我更好的朝著工作目標去奮斗，即使是居家無法到崗的情況下也不會感到迷茫。

生活中，我所住的公寓樓里，遇到了熱心的鄰居們，大家文明、謙讓、安全、有序的領取團來的各種物資。我們雖然素不相識，但卻互幫互助，如此溫暖。

疫情封住了我們出門的腳步，但卻封不住我們跳躍的思維和鉆研的決心，再吃上一頓自己烹飪的佳肴，一盤菜、一臺筆記本、一個努力發(fā)光的自己，何其美哉！

Catherine：修煉與自我相處的能力

從窗戶看向小區(qū)，發(fā)現(xiàn)櫻花已經(jīng)開了，草坪也由于未得到修剪而更茂盛，甚至鳥叫聲也多了起來，家里的兩只貓也開始用它們的方式和春天傳簡訊。

居家為修煉與自我相處能力提供給了機會，我把自己與外界交流的方式，從各種多媒體平臺、群聊轉變?yōu)榫唧w的有指向性的通道——書籍、有聲頻道，也在嘗試通過運動、學習來重塑自己。

#看書聽頻道  看書和聽書對我來說都是一種放松，看不同的書籍可以了解不同的人的故事和感受，從他人的經(jīng)歷中尋找適合自己的解題方法。聽頻道——梁文道的八分、羅胖的羅輯思維，傾聽他人對不同事物的不同觀點是一件有意思的事情。

#運動  通過運動讓大腦分泌更多多巴胺，來提高居家的幸福感，是一件低成本高回報的事情。最近在家跟著跳火遍全網(wǎng)的本草綱目毽子操，加入了”劉畊宏女孩”大軍中，真切體會到了運動的快樂。整個人的狀態(tài)、精力也隨著運動變得更好，白天的工作、學習效率也變高了。

#學習  在家的日子，還可以相對自由地分配每天的時間。這個時候，正是為自己充電的好時機。4月21日晚上，在線上與一百多位來自全國各地的新媒體人參與了短視頻運營培訓課。

雖然在疫情之下行路艱難，但我們拒絕消極心態(tài)。相信經(jīng)過這次疫情，我們會更重視健康，更敬畏生命；更珍視家庭的溫暖，更理解困難以及正在經(jīng)歷困難的其他人，也更珍惜自己的工作！若干年后，我們再想起這段所有人都互相支持的時光，一定能更積極生活、與自己更好地相處、與家人更融洽地相處。