正確認識磨牙

發(fā)布時間：2017-09-25 信息來源： 點擊次數(shù)： 次 【字體：小 大】

家住武陵區(qū)的朱女士最近別提多煩了！6歲的女兒晚上睡覺總是磨牙，咬得嘎吱嘎吱響，用了不少“土方子”、還打了蟲都不見效。

磨牙是病嗎？

到底該怎么辦？

 

什么是磨牙癥？

是指在睡眠期間牙齒過度咬合或者研磨

 

磨牙癥的危害

干擾睡眠深度，導致疲勞；下頜關節(jié)疼痛，周圍肌肉肥厚，牙齒磨損；磨牙會使牙齒缺損，導致牙髓產生炎癥，也就是老百姓所說的“牙神經炎”；磨牙還會使牙齒移位產生空隙，從而產生牙齦炎，使牙齦退縮。孩子長期磨牙還會影響其生長發(fā)育，出現(xiàn)挑食、形成營養(yǎng)不均衡、身材矮小、消瘦，而且孩子的牙齒正在發(fā)育期間，磨牙還會破壞孩子牙齒的美觀，所以家長一定要特別重視。

磨牙癥的癥狀及體征

1、牙齒變平，牙釉質磨損，裂隙。

2、舌緣或頰粘膜有鋸齒樣印痕。

3、咬肌疲勞、緊張。

4、下頜肥大，方頜。

5、頭痛、疲勞感。

磨牙形成的因素（精神因素）

焦慮和壓力應激是磨牙癥的重要原因。

小兒的生理發(fā)育比較脆弱，在白天情緒激動或者精神緊張，活動過度導致疲勞，在夜間看驚險、恐怖及打斗影視片，入睡前玩耍過度興奮等因素都會引起夜間磨牙。如果因為某一件事情長期受到家人長輩的責罵，導致小兒壓抑，不安和焦慮，也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。

 

磨牙癥的軀體原因（生理原因）

1、 長牙：兒童在長牙期間由于疼痛不適而磨牙。慮和壓力應激是磨牙癥的重要原因。

2、 遺傳基因：如果孩子父母有磨牙習慣，孩子磨牙癥狀發(fā)生風險就高。

3、 藥物作用：較常見的是抗抑郁藥。

4、 疾?。荷窠浵到y(tǒng)疾?。ㄅ两鹕?，亨廷頓病，癲癇，癔?。?，增加磨牙風險。

5、 脫水：吸煙、飲酒、喝濃咖啡等?？梢鹈撍?，可導致磨牙。

6、 牙合異常：兒童處于替牙時期，隨著乳牙脫落及恒牙的萌出，咬合關系相對不穩(wěn)定，會出現(xiàn)一些暫時性的咬合紊亂，隨著恒牙的逐步萌出會自行調整。

7、 內分泌不平衡、過敏、營養(yǎng)不良都可能和它有關，不過往往難以確定。

8、 腸道寄生蟲：尤其是蛔蟲病，蛔蟲病產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良、睡眠不安，從而導致磨牙。

9、 消化功能紊亂：臨睡前給寶寶吃的過飽或者不容易消化的食物，胃腸道負擔加重，這樣寶寶睡覺后都有可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續(xù)收縮。

10、營養(yǎng)不均衡：患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子（也可出現(xiàn)在維生素B缺乏），由于體內鈣磷代謝紊亂，會導致骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經功能紊亂，常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜驚磨牙。

11、睡眠姿勢：兒童夜磨牙與睡眠姿勢有一定的關系。睡眠時全身肌肉處于放松狀態(tài)，如處于俯臥位時，下頜會受到頭部壓力。下頜為了擺脫受到的壓力，會產生磨合，形成磨牙。

習慣性因素：小兒在學習時習慣性咀嚼鉛筆、口香糖，也常會有這種現(xiàn)象。

如何改善磨牙癥狀

磨牙期不要挑食，做到均衡膳食攝入，食入各種富含微量元素和維生素的食物；少吃或者盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品；晚餐要清淡，不宜吃得過飽；避免過敏性食物的攝入；在臨睡前避免過度玩耍，晚上少看電視等，布置一個舒適安靜的睡眠環(huán)境；同時家里父母及長輩應當多給孩子關愛和鼓勵，家庭成員之間要互相體諒謙讓，努力創(chuàng)造和諧溫馨的氛圍；在睡眠時用側臥位代替仰臥位，放置一個熱毛巾在下頜部，睡前避免酒精和咖啡。如有牙合發(fā)育異常，可去牙科門診檢查治療。