哪些女性需要做盆底功能鍛煉

發(fā)布時間:2018-06-25 信息來源: 【字體:

女性一生從家里的小公主,變成了妻子,媽媽,奶奶或外婆,從青春年少到白發(fā)蒼蒼,隨著年齡的增長及生理變化,各種疾病也會伴隨而來,如盆底功能障礙性疾病。

盆底功能障礙性疾病是可以預(yù)防的,也是可以避免的,關(guān)鍵在于你是否有這種保健意識,是否會積極地進(jìn)行盆底功能鍛煉。產(chǎn)后和中老年女性是盆底功能障礙性疾病的高發(fā)人群,因此,這兩類人群一定要進(jìn)行盆底功能鍛煉,除此之外,還有哪些女性需要做盆底功能鍛煉呢?

你是否需要做盆底功能鍛煉,請根據(jù)以下內(nèi)容自測:


疾病篇

1

各種尿失禁病人 壓力性尿失禁(如咳嗽,快走,奔跑,運動時漏尿等)急迫性尿失禁(尿頻,尿急,尿失禁,夜尿次數(shù)多,聽到流水聲想小便等)混合型尿失禁。重度的尿失禁則需臨床醫(yī)生根據(jù)病人的情況作出綜合判斷,制定最佳的治療方案。

2

膀胱過度活動癥病人 尿頻,尿急,伴或不伴有急迫性尿失禁。

3

盆腔器官脫垂病人 子宮脫垂,陰道脫垂等。重度脫垂病人則需由臨床醫(yī)生制定相應(yīng)的治療方式。

4

排便障礙病人 便秘或大便失禁。

5

陰道松弛,性生活時疼痛,陰道痙攣病人。

6

盆腔痛病人 慢性盆腔痛,產(chǎn)后盆腔痛,腰腹墜脹酸痛,腰背痛等。

7

尿潴溜病人 產(chǎn)后或盆腔術(shù)后尿潴溜。

8

產(chǎn)后恢復(fù)不佳者 子宮恢復(fù)不好,恥骨聯(lián)合分離疼痛,腹直肌分離病人。

9

反復(fù)陰道炎,反復(fù)尿道炎,慢性盆腔痛病人。

手術(shù)篇

1

人工流產(chǎn)術(shù)后 促進(jìn)人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。

2

子宮切除術(shù)后 預(yù)防盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。

3

宮頸癌術(shù)后 宮頸癌病人術(shù)后,尤其輔助放化療后其盆底功能會受到損害,因此,應(yīng)盡早進(jìn)行盆底功能鍛煉。

4

尿生殖道手術(shù)前,后需輔助治療者 改善術(shù)后盆底功能。

康復(fù)篇

1

產(chǎn)后女性 順產(chǎn)或剖宮產(chǎn)后女性都應(yīng)在產(chǎn)后42天篩查時進(jìn)行盆底功能評估,如發(fā)現(xiàn)盆底功能異常則應(yīng)進(jìn)行盆底功能鍛煉。即使在沒有任何漏尿等盆底功能障礙性疾病相關(guān)癥狀的情況下,也應(yīng)積極的進(jìn)行盆底功能鍛煉,以預(yù)防盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。

2

備孕的女性 準(zhǔn)備懷孕尤其是準(zhǔn)備生二孩的女性,應(yīng)提早對自己的盆底功能進(jìn)行評估,以減少孕期出現(xiàn)漏尿的情況。

3

孕期女性 孕期堅持盆底功能鍛煉能幫助順產(chǎn),有助縮短生產(chǎn)時間。因此,越早盆底功能鍛煉越好。

4

圍絕經(jīng)期女性 雌激素的變化會影響盆底支持結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性,進(jìn)而使得盆底功能下降。因此,圍絕經(jīng)期的女性應(yīng)盡早進(jìn)行盆底功能鍛煉,改善盆底功能。

5

卵巢早衰,圍絕經(jīng)期綜合征病人 改善卵巢功能。



盆底功能的好壞關(guān)乎女人的“性”福,身體健康和生活質(zhì)量,因此,堅持盆底功能鍛煉很重要。明天的你,一定會感謝今天努力保持健康的自己!以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論為指導(dǎo),中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)為基礎(chǔ),結(jié)合盆底仿生物電刺激,治療慢性盆腔炎、盆腔疼痛、痛經(jīng)、乳腺疾病、針灸減肥、產(chǎn)后疲勞修復(fù)、產(chǎn)后乳腺疏通、催乳、子宮復(fù)舊、尿潴留、產(chǎn)后塑身、產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后性和諧調(diào)整、腹直肌分離治療、恥骨聯(lián)合分離疼痛治療特色項目,幫您定制個性化產(chǎn)后調(diào)理全方案,助力您完成產(chǎn)后康復(fù)。

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