壓力性尿失禁（Stress Urinary Incontinence, SUI）指噴嚏或咳嗽等腹壓增高時出現(xiàn)不自主的尿液自尿道外口滲漏。癥狀表現(xiàn)為咳嗽、噴嚏、大笑等腹壓增加時不自主溢尿。體征是腹壓增加時，能觀測到尿液不自主地從尿道流出。

女性的懷孕、分娩及絕經是導致漏尿發(fā)生的主要因素。為什么這樣說呢？

多數(shù)女性一生需要經歷至少一次的懷孕及分娩。孕期看得見的變化有很多，如肚子，乳房，身材等，可是，看不見的變化呢？例如盆底，在整個孕期，隨著胎兒的不斷長大，肚子隆起也越來越明顯，腹部的力量大部分都壓在了盆底，所以我們會看到部分孕晚期的女性會出現(xiàn)漏尿，就是因為此時盆底已經受到了損傷。

1、易伴隨子宮脫垂等盆底疾病的發(fā)生；

2、影響工作和生活，嚴重時會導致抑郁；

3、引發(fā)夫妻感情不和等社會問題；

4、反復尿道感染（可能會時常出現(xiàn)尿頻、尿急）；

5、下體容易發(fā)生濕疹、皮炎等（一定會讓你痛苦難忍）。

1、產后女性（生的孩子越多，盆底損傷越嚴重，越容易出現(xiàn)漏尿）；

2、中老年女性（45歲及以上）；

3、長期坐辦公室的白領；

4、經常干重體力活的女性（會增加腹部壓力）；

5、肥胖的女性。

漏尿不嚴重，那就不治了？不告訴家人？一段時間后就會自然消失……

這些統(tǒng)統(tǒng)都是漏尿認識的誤區(qū)，因為，一旦漏尿了，就一定要盡快處理，否則后悔不及！

解決輕度漏尿四部曲：

1、盡快去醫(yī)院咨詢；

2、積極配合醫(yī)生治療；

3、堅持家庭盆底功能鍛煉；

4、定期到醫(yī)院檢查盆底功能。

與其漏尿后不痛苦，不如從預防抓起！如果不想以后的你也出現(xiàn)漏尿，請做到以下幾點：

1、抓緊到醫(yī)院做盆底功能檢查，必要時行盆底康復治療；

2、每天進行Kegel或陰道啞鈴訓練；

3、長期坐辦公室的白領，應該至少每隔1小時，站立走動幾分鐘；

4、長期咳嗽、便秘的女性應加強Kegel運動或陰道啞鈴訓練；

5、盡量減少長期重體力勞動；

6、控制體重。