快放暑假了，請抽空關(guān)注下您寶寶的身高
發(fā)布時間：2018-08-17 信息來源： 【字體：小 大】
身高促進門診每天都在發(fā)生的遺憾：小明，男，16歲，162cm，骨骺已閉合。家長說：實在太矮了，我們也疏忽了，我們家都不矮，老以為他發(fā)育晚，沒想到啊。
幾乎所有的家長對孩子的未來成年身高有非常明確的期望值，如：男孩身高至少在170厘米以上，女孩身高至少在160厘米以上。既然家長對孩子的身高有期望，就應(yīng)該在孩子成長的過程中關(guān)注以下方面：
孩子身高的生長，受遺傳和環(huán)境因素的影響，遺傳因素約占70%，環(huán)境因素占70%。在防治疾病的基礎(chǔ)上，應(yīng)關(guān)注營養(yǎng)、睡眠、運動、情緒等方面，家長應(yīng)努力為孩子提供最佳的成長環(huán)境，始終謹記身高是可以預(yù)測的，是可以促進的，讓孩子的身高不要留遺憾！
兒童長高的前提，是成長板尚未閉合。因為成長板一旦閉合，兒童身高的生長基本上就停止了。通過手骨X光片，可以清楚地知道孩子的成長板是否閉合以及身高生長的潛力。
1．定期測量身高：每月給孩子測量身高和每周測量體重。
2．定期評價身高水平：每次給孩子測量身高后，應(yīng)該在身高生長曲線圖上描點記錄，并對照不同性別和年齡兒童的身高生長標準，評價孩子目前身高所處的水平。如果期望孩子將來的身高在標準的平均水平以上，那么就要使孩子目前的身高也處于平均水平之上，這樣才比較有可能達到期望的目的。
3．觀察生長速度：孩子出生后，身長的平均增長幅度為：第一年25厘米，第二年11厘米。2歲以后身高的平均增長速度為：2-3歲，10厘米；3-4歲，7厘米；4-5歲，6厘米。5歲以后直至青春期前，每年身高增長約5-7厘米。如果孩子每年的身高增長幅度在平均水平以下，將來的成年身高很可能也在平均水平之下。
4．營造良好的環(huán)境：環(huán)境因素對孩子身高增長的影響作用達到70%以上，合理營養(yǎng)、充足睡眠、適當(dāng)運動、心情舒暢和疾病預(yù)防可以有效地促進身高的增長。
5．定期復(fù)查骨齡及骨密度檢查：
---為什么孩子要定期檢測骨齡？
每個孩子身高生長有早長和晚長之分，骨齡可以真實地反映兒童生長的實際狀態(tài)。從3歲以后最好每年測定一次骨齡，進入青春期后每半年一次。通過對比骨齡和身高的增長情況，可以準確地分析孩子身高的生長速度和生長潛能，了解孩子未來成年身高狀況，對孩子潛能發(fā)揮進行有規(guī)劃性的培養(yǎng)。定期進行骨齡監(jiān)測，還可以及時發(fā)現(xiàn)生長偏離，盡早進行相應(yīng)的干預(yù)。
---骨齡評價
需要給孩子拍一張左手的X光片，根據(jù)橈骨、尺骨、掌骨、指骨等手部十余個骨的發(fā)育程度進行評價。相對于胸部X光片，手骨X光片的放射線影響較小，每年拍攝一次手骨X光片，一般不會對孩子的健康構(gòu)成影響。
---骨密度能反映鈣營養(yǎng)狀況嗎？
下肢長骨和脊柱的生長是兒童長高的關(guān)鍵。骨骼的主要成分是鈣和蛋白質(zhì)，因此，鈣營養(yǎng)狀況直接影響到兒童身高的生長。骨密度具有快速、準確、無放射性以及高度可重復(fù)等優(yōu)點，被認為是評估人體骨礦物質(zhì)含量而間接反映人體鈣營養(yǎng)狀況的最理想指標，相對于其它檢測手段，骨密度是最能反映兒童鈣營養(yǎng)狀況的監(jiān)測方法。處于生長發(fā)育期的兒童，最好每年檢測一次骨密度，以指導(dǎo)是否需要補鈣。
如果家長真的關(guān)注孩子的身高，就應(yīng)該從以上各方面付諸于行動。只有在孩子成長的過程中做到最好，才可能達到期望的目標，也不給家長和孩子留下遺憾。
兒童保健科身高促進門診成立于2009年，致力于“關(guān)注孩子身高、關(guān)注孩子未來”，讓生長發(fā)育偏離的孩子得到個性化指導(dǎo)及科學(xué)規(guī)范化治療。2018年4月被中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會授予“身高促進示范單位”。
身高促進門診時間：周一至周五全天
預(yù)約電話：0736-7717606
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