節(jié)后小兒健脾用推拿

發(fā)布時(shí)間：2025-02-21 信息來源： 點(diǎn)擊次數(shù)： 次 【字體：小 大】

歡樂的春節(jié)期間，面對(duì)來之不易的假期和團(tuán)圓，家長(zhǎng)和孩子們都已放飛自我，作息和飲食都不規(guī)律了。尤其是孩子，平時(shí)不讓吃的零食在親戚家也避免不了統(tǒng)統(tǒng)塞進(jìn)嘴巴。吃多了之后加重了脾胃的負(fù)擔(dān)。因此，節(jié)后小兒脾胃功能紊亂失調(diào)的現(xiàn)象，非常突出，主要病癥有嘔吐、腹痛、便秘、腹瀉、夜寐不安、食欲不振等。因此小兒節(jié)后要及時(shí)調(diào)理脾胃，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。

另外，春季人體陽氣逐漸旺盛，人體的生理機(jī)能、新陳代謝旺盛，生長(zhǎng)發(fā)育尤為迅速，也正是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的“黃金時(shí)期”。脾胃是后天之本，氣血生化之源，調(diào)理好脾胃，才能為促長(zhǎng)提供所必須的營(yíng)養(yǎng)。所以節(jié)后及時(shí)調(diào)脾胃，可開啟春季促長(zhǎng)新旅程。可以試試劉氏小兒推拿，幫助緩解腹脹、積食等不適，讓腸胃輕松減負(fù)。

一、推拿穴位：

1.板門

揉板門能健脾和胃，消食導(dǎo)滯，止咳平喘。多用于乳食停積，食欲不振，腹脹，咳喘等。

位置：整個(gè)大魚際。

操作：用拇指或食指指端在大魚際肌中點(diǎn)揉按，3~5分鐘為宜。  

2.四縫紋

掐揉四橫紋能理氣導(dǎo)滯，清熱除煩，臨床上多用于疳積，腹脹痛，煩熱，消化不良，腹瀉等癥。

位置：在手指，第2-5指掌面近端指間關(guān)節(jié)橫紋的中央，一手四穴。

操作： 先用拇指甲掐，各掐4~5次，繼加揉各5~6次。

3.摩腹

常用于治療急、慢性胃腸炎及消化功能紊亂引起的腹瀉，嘔吐，食積，腹脹，便秘等癥。

位置：在腹部。

操作：用掌或四指在腹部順時(shí)針做摩法，3分鐘為宜。

4.清脾經(jīng)

清脾經(jīng)法能清熱利濕，止嘔止吐。用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)，惡心嘔吐，腹瀉痢疾及熱結(jié)便秘等。

位置：拇指末節(jié)螺紋面。

操作：用拇指螺紋面貼在小兒拇指螺紋面上做直推，為清脾經(jīng)法，100-200次為宜。

二、艾灸

艾灸是通過燃燒艾草產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぱㄎ?，起到溫通?jīng)絡(luò)、散寒除濕、調(diào)和氣血的作用，對(duì)緩解消化不良有一定幫助。

常用穴位：神闕穴、中脘穴、足三里等。

操作方法：將艾條點(diǎn)燃后，距離穴位2-3厘米進(jìn)行懸灸，以局部皮膚感到溫?zé)岬珶o灼痛感為宜，每個(gè)穴位艾灸10-15分鐘，每日或隔日艾灸一次。

功效：艾灸神闕穴可溫補(bǔ)元陽、健運(yùn)脾胃；艾灸中脘穴能增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化；艾灸足三里有助于調(diào)理脾胃、增強(qiáng)體質(zhì)，改善消化功能。

三、穴位貼敷

用中藥磨成粉混合水、姜汁、醋等調(diào)和后貼于相應(yīng)穴位，起到調(diào)理和治療作用。

常用穴位：神闕穴、中脘穴、足三里、脾俞等。

操作方法：每次4~6小時(shí)，每日或隔日一次。

（以上具體操作，還需專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)）

 湖湘劉氏小兒推拿有“指尖上的絕技”之稱，被評(píng)為湖南省首批中醫(yī)藥專長(zhǎng)絕技項(xiàng)目，同時(shí)列入湖南省第四批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。目前，常德市婦幼保健院已成立劉氏小兒推拿二級(jí)工作站。劉氏小兒推拿適應(yīng)癥：

 1.兒童常見病及多發(fā)?。盒喊l(fā)燒、感冒、咳嗽、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病及腹瀉、便秘、消化不良、疳積等消化系統(tǒng)疾??；遺尿、夜啼等。

 2.兒童保?。海?）體弱兒、過敏體質(zhì)兒童體質(zhì)調(diào)理；（2）發(fā)育遲緩（身高、體重不達(dá)標(biāo)兒童；語言發(fā)育遲緩兒童）；（3）小兒假性近視、過敏性鼻炎、腺樣體肥大等。

 3.疑難雜癥：小兒抽動(dòng)癥、小兒斜頸、小兒孤獨(dú)癥、小兒腦癱等。

（撰稿：兒童康復(fù)科  高洪桂    二審：龍霞    終審：周未艾）