首先，合理休息，早睡早起，保證孩子有充足的睡眠，睡得好，精神也就好，免疫力也提高了，就可以防止病菌侵入身體。

新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物，保持空氣流通；讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。

經(jīng)常通自然風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

保持室內(nèi)環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃居室，每天保證開窗通風(fēng)30分鐘以上。

給寶寶勤換衣服、床單、被褥，并經(jīng)常在太陽底下晾曬。個人用品毛巾、牙刷、餐具應(yīng)定期消毒或更換。這樣做不但有利于寶寶用品的干凈衛(wèi)生，對于防過敏也有一定的改善。

讓孩子在飯前飯后、便前便后洗手，拿了臟東西之后立即洗手，喜歡吮手指的孩子更要注意勤洗手。家人外出回來應(yīng)洗手、換衣之后再與孩子接觸，減少病毒感染機率。

勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。給寶寶勤洗手、洗澡。家里人回家后也要先洗手、換好衣服后再去抱寶寶或跟寶寶玩耍。尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。

多喝水,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,水份讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。

春天是孩子長個子的好季節(jié)，保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)有助于幼兒身體發(fā)育，適當增加水分的同時，增加維生素的攝入，提倡母乳喂養(yǎng)，注意多補充些魚、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物；多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，如：蘋果、梨、草莓、紅蘿卜、獼猴桃等。防治佝僂病及營養(yǎng)不良，提高寶寶的抗病能力。

在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少帶寶寶去人多擁擠、通風(fēng)不暢的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機會。

避免被動吸煙，盡量避免接觸呼吸道感染患者，家里有人生病時，一定要戴好口罩，出門時要給寶寶做好佩戴口罩等防護措施。

春季幼兒衣服的增減要適當，并且及時根據(jù)天氣狀況調(diào)整。注意孩子運動后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。

春天人體新陳代謝相對旺盛，正是運動鍛煉的好時機，經(jīng)常帶寶寶參加體育運動，如：跳繩、跑步、打乒乓球、跳舞等，鍛煉身體可以增加免疫力，強筋健骨。

常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生，及時接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。

（撰稿：肖思洋    審核：周未艾）