母乳是寶寶天然的食品,營養(yǎng)豐富,含有其生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)素,可以增強寶寶免疫力,預(yù)防遠期糖尿病等慢性病的發(fā)生。母乳喂養(yǎng)還可以促進母親子宮的復(fù)原,預(yù)防母親乳腺癌的發(fā)生。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會建議寶寶出生6個月內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng),無需添加水、果汁等液體和固體食物,以免影響母親乳汁分泌,從6月齡起,在合理添加輔食的基礎(chǔ)上,可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至寶寶兩歲或兩歲以上。
3月內(nèi)按需哺乳,4-6月逐漸定時喂養(yǎng)。每3-4h一次,每天約6-8次可逐漸減少夜間哺乳,幫助寶寶形成夜間連續(xù)睡眠。
若您的寶寶因為疾病住院或其他原因暫時不能和母親在一起,或母乳量充足有多余時,我們建議您按以下方法收集、儲存、轉(zhuǎn)送母乳:
1、母乳收集
(1)可使用無菌的一次性儲奶袋或奶瓶。奶瓶每次用后需在流動清水下徹底洗凈,再和冷水一起煮至水沸 15-20 分鐘,取出晾干備用;選用合適的吸乳器,其清洗消毒同奶瓶。
(2)在吸乳前要洗凈雙手,清潔母親乳房,用消毒過吸乳器吸出乳汁,放入已消毒的奶瓶或一次性無菌的儲奶袋內(nèi)。
(3)吸乳的頻率取決于母親的具體情況,至少每天8次,一側(cè)乳房吸乳需10至15分鐘,每次吸出的乳汁使用一個儲奶容器,不能幾次的母乳混裝在一個容器內(nèi)。
2、母乳儲存
(1)在裝有母乳的容器上標注寶寶的姓名,儲存月、日、時吸出的乳汁盡快放入冰箱,可在 24 小時內(nèi)喂養(yǎng)的乳汁放入冰箱冷藏室(3-4℃)保存;保存時間超過24小時者應(yīng)放入冷凍室(-18℃)冷凍。
(2)放在冰箱冷凍室的母乳可保存3個月,使用時取出冰凍的母乳常溫下解凍后,用溫水(30-37℃)溫?zé)岷笾苯游桂B(yǎng)。
3、母乳運送
寶寶住院期間您可以將收集的母乳送至病房供寶寶吃,在離開家之前將盛奶容器從冰箱中取出,放入保溫桶中,周圍放置冰塊,維持冷藏狀態(tài),盡快送到醫(yī)院交到醫(yī)務(wù)人員手中。
4、特別注意:
(1)從擠奶到儲存、運送、喂養(yǎng)整個過程都要注意無菌操作
(2)貯存母乳的冰箱功能一定要完好。
(3)冷藏的母乳必須在 24 小時內(nèi)食用。
(4)解凍后的母乳只能食用一餐,不能再次食用或冷凍。
(撰稿:蔡嘉時 審核:孫立紅)
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