為提升在校大學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平,2022年5月17日下午,我院紀(jì)檢書記、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師孫立紅、婦女保健科主治醫(yī)師王瑛應(yīng)邀到湖南省文理學(xué)院地理科學(xué)與旅游院進(jìn)行了以“積極暗示—遇見心想事成的自己”的心理健康及“呵護(hù)健康關(guān)愛自己”的生殖健康教育知識(shí)講座及現(xiàn)場(chǎng)答疑活動(dòng),兩位老師被聘為該院心理健康及生理健康教育兼職教師,全校師生共230余人聆聽了此次講座。
孫立紅老師為在座的師生傾情授課,她通過大量典型事例及圖文并茂的多媒體教學(xué)形式,針對(duì)目前我們可能存在的壓力問題進(jìn)行了“讓自己開心的方法、自我暗示、你是否總是在自我詆毀、你是否總是擔(dān)心一件事做不好、你是否很怕面對(duì)陌生的人、你是否害怕面對(duì)失敗、你是否想成為優(yōu)秀的有價(jià)值的人、你的心理圖像是什么、學(xué)會(huì)欣賞自己”等實(shí)用性方法進(jìn)行了詳細(xì)生動(dòng)、幽默風(fēng)趣地講解。并告訴同學(xué)們正確的處理方式,接著拋出問題和同學(xué)們進(jìn)行互動(dòng)交流。孫立紅老師希望所有同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)和工作過程中能以積極樂觀、自信飽滿的生活態(tài)度直面學(xué)習(xí)和生活中的壓力,只有保持好的狀態(tài)我們才能在人生的路上越走越遠(yuǎn)。
王瑛老師用生動(dòng)活潑的講授方式,結(jié)合臨床病例,以提問的形式將氣氛活躍到了高潮,然后從女生該知道的與感染、月經(jīng)、生育、腫瘤等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)的闡述,分別從預(yù)防性病的傳播、正確的戀愛時(shí)機(jī)、如有發(fā)生高危行為后應(yīng)該怎么做?正確看待“性”、學(xué)會(huì)對(duì)婚前性行為說(shuō)不、堅(jiān)定的對(duì)不安全性行為說(shuō)不、HPV疫苗等知識(shí)做了普及。
通過此次健康講座的學(xué)習(xí),使同學(xué)們對(duì)心理、生殖健康知識(shí)有了更加深刻的了解。今后,同學(xué)們將更加注重對(duì)自己的身心保健,以更加積極、健康的心態(tài)去面對(duì)大學(xué)生活。
(撰稿:事業(yè)發(fā)展部 蔣金菊 二審:龍霞 終審:孫立紅)
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