健康巡講不停步　科普宣教入人心

發(fā)布時(shí)間：2024-11-29 信息來源： 點(diǎn)擊次數(shù)： 次 【字體：小 大】

11月27日，為了提升公眾健康意識(shí)，推動(dòng)女性健康生活方式，常德市婦幼保健院與中國移動(dòng)常德分公司攜手，共同舉辦了一場(chǎng)別開生面的健康講座。講座特別邀請(qǐng)了常德市婦幼保健院副院長、主任醫(yī)師周未艾，為中國移動(dòng)常德分公司的員工帶來一場(chǎng)題為《一個(gè)簡單動(dòng)作，讓你呼吸也能瘦肚子》的精彩授課。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

副院長周未艾授課

活動(dòng)在輕松愉快的氛圍中拉開序幕，周院長以淺顯易懂的語言，向現(xiàn)場(chǎng)的員工詳細(xì)講解了腹部常見問題、呼吸的類型與特點(diǎn)，介紹了腹式呼吸的方法及其在減脂塑形中的重要作用。她特別提到長期久坐的白領(lǐng)人群，面臨的腹部脂肪堆積問題，強(qiáng)調(diào)了腹式呼吸不僅有助于腹部脂肪的減少，還能增強(qiáng)內(nèi)臟功能，提升整體健康水平。

在講座過程中，周院長通過康復(fù)師裴香婷的助教演示，讓大家身體驗(yàn)如何正確進(jìn)行腹式呼吸，以及如何將其融入日常的健康鍛煉中。她還分享了一系列簡易有效的健康動(dòng)作，這些動(dòng)作不但能夠幫助女性朋友們輕松塑形，還能夠緩解工作和生活中的壓力。

互動(dòng)環(huán)節(jié)成為了本次活動(dòng)的亮點(diǎn)。周院長和現(xiàn)場(chǎng)員工進(jìn)行了積極的互動(dòng)問答，讓大家對(duì)腹式呼吸及健康鍛煉有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)場(chǎng)員工們紛紛表示，通過這次講座，不僅學(xué)到了實(shí)用的健康知識(shí)，更加感受到了企業(yè)對(duì)員工身心健康的關(guān)懷。

常德市婦幼保健院周未艾副院長表示：“感謝中國移動(dòng)常德分公司提供這樣的平臺(tái)，讓我們有機(jī)會(huì)將科學(xué)的健康知識(shí)傳播給更多的人。希望所有人都能通過實(shí)踐這些健康的生活方式，擁有更美好的生活品質(zhì)。”

這場(chǎng)健康講座不僅是常德市婦幼保健院推廣健康理念的一次有益嘗試，也是中國移動(dòng)常德分公司履行社會(huì)責(zé)任、積極服務(wù)員工的一個(gè)縮影。通過此類活動(dòng)，兩家單位共同致力于提高女性健康意識(shí)，推動(dòng)社會(huì)形成健康的生活方式。

（撰稿/攝影：事業(yè)發(fā)展中心  皮明瑤    二審：龍霞    終審：周未艾）