常德市婦幼保健院“她力量 心啟航”女職工幸福力提升活動圓滿舉行

發(fā)布時間：2025-05-21 信息來源： 點擊次數(shù)： 次 【字體：小 大】

2025年5月20日，常德市婦幼保健院婦委會舉辦了一場別開生面的“她力量  心啟航”女職工幸福力提升活動。

活動現(xiàn)場

活動以“健康生活從“心”開始為主題，環(huán)形會場設(shè)計模擬神經(jīng)元突觸的聯(lián)結(jié)形態(tài)，象征女性力量的共振與共生。正念引導(dǎo)師張茜帶領(lǐng)女職工們正念訓(xùn)練，通過系統(tǒng)講解心理調(diào)適方法，沉浸式放松訓(xùn)練，分享體驗、腦機接口反饋技術(shù)體驗等環(huán)節(jié)。讓女職工們重新感知了身心狀態(tài)、在傾聽與傾訴中找到了共鳴，這些“小覺知、微改變”幫助女職工緩解多重角色壓力，喚醒內(nèi)在能量，構(gòu)建可持續(xù)的自我滋養(yǎng)系統(tǒng)。

互動體驗

分管領(lǐng)導(dǎo)表示，本次活動僅短短兩小時，見證了“她力量”的生動綻放，從正念覺知的沉浸體驗到在覺察中舒展眉頭，在分享中眼含笑意，這正是我們策劃這場活動的初心——讓每一個“她”在奉獻中不忘自我滋養(yǎng)，在忙碌中學(xué)會停駐。今后，我們將會持續(xù)開展此類活動，提高女職工的幸福感，傳遞溫柔而堅韌的“她力量”。

合影

（撰稿：事業(yè)發(fā)展中心  蔣金菊    二審：龍霞    終審：周未艾）