健康巡講不停步　科普宣教入人心

發(fā)布時間：2024-11-29 信息來源： 點擊次數(shù)： 次 【字體：小 大】

11月27日，為了提升公眾健康意識，推動女性健康生活方式，常德市婦幼保健院與中國移動常德分公司攜手，共同舉辦了一場別開生面的健康講座。講座特別邀請了常德市婦幼保健院副院長、主任醫(yī)師周未艾，為中國移動常德分公司的員工帶來一場題為《一個簡單動作，讓你呼吸也能瘦肚子》的精彩授課。

活動現(xiàn)場

副院長周未艾授課

活動在輕松愉快的氛圍中拉開序幕，周院長以淺顯易懂的語言，向現(xiàn)場的員工詳細(xì)講解了腹部常見問題、呼吸的類型與特點，介紹了腹式呼吸的方法及其在減脂塑形中的重要作用。她特別提到長期久坐的白領(lǐng)人群，面臨的腹部脂肪堆積問題，強(qiáng)調(diào)了腹式呼吸不僅有助于腹部脂肪的減少，還能增強(qiáng)內(nèi)臟功能，提升整體健康水平。

在講座過程中，周院長通過康復(fù)師裴香婷的助教演示，讓大家身體驗如何正確進(jìn)行腹式呼吸，以及如何將其融入日常的健康鍛煉中。她還分享了一系列簡易有效的健康動作，這些動作不但能夠幫助女性朋友們輕松塑形，還能夠緩解工作和生活中的壓力。

互動環(huán)節(jié)成為了本次活動的亮點。周院長和現(xiàn)場員工進(jìn)行了積極的互動問答，讓大家對腹式呼吸及健康鍛煉有了更深入的理解和認(rèn)識?，F(xiàn)場員工們紛紛表示，通過這次講座，不僅學(xué)到了實用的健康知識，更加感受到了企業(yè)對員工身心健康的關(guān)懷。

常德市婦幼保健院周未艾副院長表示：“感謝中國移動常德分公司提供這樣的平臺，讓我們有機(jī)會將科學(xué)的健康知識傳播給更多的人。希望所有人都能通過實踐這些健康的生活方式，擁有更美好的生活品質(zhì)。”

這場健康講座不僅是常德市婦幼保健院推廣健康理念的一次有益嘗試，也是中國移動常德分公司履行社會責(zé)任、積極服務(wù)員工的一個縮影。通過此類活動，兩家單位共同致力于提高女性健康意識，推動社會形成健康的生活方式。

（撰稿/攝影：事業(yè)發(fā)展中心  皮明瑤    二審：龍霞    終審：周未艾）